云南游记之玉龙雪山

玉龙雪山是我来丽江最想去的景点，这也是我第一次离海平面超过 4000 米，也是我第一次看到雪。

祭出攻略。

攻略

我是从丽江的束河古镇出发的，毕竟是第一次登雪山，还是要做些准备。

在束河古镇的超市里买了两根士力架，因为我没有吃早餐的习惯，担心上山后低血糖。我在客栈里煮好水装到保温杯里。穿一件羽绒服、一件夹克、一件打底衫和一件绒长裤。出发前，我的背包里除了刚刚买的士力架和保温杯，还有帽子，口罩，充电宝。

现在滴滴打车很方便了，也就 70+，千万不要坐这里的的士（貌似现在在哪都不建议坐的士了）。

玉龙雪山的冰川公园索道可以在小程序丽江旅游集团购买，如果是节假日，很可能就没票了。玉龙雪山公园门票 50（今年疫情影响降到 50，明年估计 100 了）。

恩？等等，算下来，如果不是自驾的话，其实抱团更加方便。我之前抱团是 350 一人，接送到玉龙雪山大巴接送站（离大门有点距离的），最后接送回束河古镇，包含防寒衣，大罐氧气。

索道的缆车里，最多坐 8 人，6 个人是最舒服的。因为高空的气压低，导致耳内压不平衡，可以通过吞咽来缓解。可能会感觉胸闷，头晕的情况，这些都是正常的反应。

到达玉龙雪山栈道，一定要慢慢爬，时刻注意自己的嘴唇是否呈现黑紫色，呼吸和心跳是否过快。一旦出现上述情况，可以先站在原地深呼吸，直到自己心率慢下来，再往前走。如果实在难受，就需要吸氧，甚至放弃登顶。

感想

我生活在丘陵地带，可以说这是第一次爬山，至少我觉得越秀公园不算山。

我也不知道高反是什么样的，至少在我登山之前并没有很明显的，只是带过来的威化饼包装都膨胀了。所以在登山之前，除了兴奋，还是有点忐忑的，不知道自己能否登顶。为了这次登山，我还是去健身房做了两个月准备。

说实话，多少还是有点晕的，中午十二点刚过，太阳直射到栈道的木板上，台阶像是一块平整的地面，加上空气本来就稀薄。

登顶的最后一节栈道很长，栈道台阶上做着吸氧的游客，只留出一人宽的台阶。我爬到一半的时候，一个大叔对身边的人说：“爬山这是量力而行嘛，吸会儿痒不丢人。”，这时候他和我打了个照面，大概是看到我手上没有拿氧气瓶吧，对我来了一句：“呀这小伙子可以啊！”，被大叔夸的有点不好意思了，我只好不失礼貌的笑了笑。